Когда ребенок приходит на первое занятие по футболу, чаще всего у него еще нет специализированной футбольной одежды и обуви. Здесь мы разберем, что необходимо для занятий футболом в целом, и что нужно на первое занятие в частности.
Начиная свой путь в футболе, ребенок еще не обладает футбольной техникой, а также специальной футбольной координацией. Поэтому на первые несколько занятий большой разницы для ребенка – обычные это кроссовки или футбольная обувь, не будет. На тренировку можно взять с собой беговые кроссовки, которые надеваются на урок физкультуры. Также на первое занятие нужна удобная спортивная одежда: это могут быть шорты или спортивные штаны, девочки могут надеть лосины; также футболка / спортивная кофта. Обязательно – питьевая вода, объемом не менее 0,5л. Если у ребенка длинные волосы – они обязательно должны быть убраны в хвост/косу и т.д., чтобы не мешать на занятии и уберечь себя от травм.
Итак, на первую тренировку нужно взять:
В такой экипировке ребенок может заниматься первые несколько занятий (до 2-3 недель). Далее важно подобрать специализированную одежду и обувь, т.к. юный футболист уже начинает осваивать начальную футбольную технику и координацию. А значит нам важно не замедлять этот процесс и уберечь ребенка от травм. В этом нам помогает специальная одежда, обувь и защита.
Для постоянных занятий футболом требуются:
Итак, на первую тренировку нужно взять:
- Спортивные шорты/штаны/лосины
- Футболку/спортивную кофту
- Кроссовки
- Питьевую воду без газа 0,5-1л
В такой экипировке ребенок может заниматься первые несколько занятий (до 2-3 недель). Далее важно подобрать специализированную одежду и обувь, т.к. юный футболист уже начинает осваивать начальную футбольную технику и координацию. А значит нам важно не замедлять этот процесс и уберечь ребенка от травм. В этом нам помогает специальная одежда, обувь и защита.
Для постоянных занятий футболом требуются:
- Гетры и щитки
- Футбольные шорты и футболка
- Футбольная обувь (бутсы, многошиповки, футзалки – ниже описано, как правильно их подобрать)
- Питьевая вода без газа 0,5-1л
Доп. экипировка:
Гетры можно приобрести в любом спортивном магазине или на маркетплейсах, выбрать можно любой цвет по желанию ребенка. Под гетры надеваются щитки, зачем они нужны и как их выбрать рассказано здесь. Футбольная обувь также различается в зависимости от типа покрытия, на котором тренируются ребенок. Подробнее можно прочитать здесь.
!Обратите внимание, бутсы на пластиковых/железных шипах запрещены детям до 10 лет!
Шорты и футболку можно выбрать любую понравившуюся ребенку. Сейчас в спортивных магазинах и на маркетплейсах очень большой выбор. Достаточно вбить в поиске: «футбольная форма для ребенка». Выбирайте ту, которая нравится ребенку, не забывайте примерить ее, форма должна сидеть на теле свободно, не сковывать движения.
Дополнительную экипировку в виде термобелья, спортивного костюма и ветровки следует покупать только в том случае, если ваш ребенок тренируется на улице, может застать непогоду или холодное время года. Рекомендуем перед покупкой проконсультироваться с тренером. Данная экипировка должна быть удобна ребенку, не сковывать движения. Термобелье должно плотно прилегать к телу. Штаны у спортивного костюма для футбола должны быть заужены к низу, чтобы обеспечить комфорт при беге и работе с мячом.
Помните, что удобная правильная экипировка – залог успеха для юного футболиста! Никогда не стесняйтесь консультироваться с тренером, если вы в чем-то сомневаетесь.
- Термобелье, спортивный костюм для футбола (для занятий на улице в холодное время года)
- Ветровка (для занятий на улице в непогоду)
Гетры можно приобрести в любом спортивном магазине или на маркетплейсах, выбрать можно любой цвет по желанию ребенка. Под гетры надеваются щитки, зачем они нужны и как их выбрать рассказано здесь. Футбольная обувь также различается в зависимости от типа покрытия, на котором тренируются ребенок. Подробнее можно прочитать здесь.
!Обратите внимание, бутсы на пластиковых/железных шипах запрещены детям до 10 лет!
Шорты и футболку можно выбрать любую понравившуюся ребенку. Сейчас в спортивных магазинах и на маркетплейсах очень большой выбор. Достаточно вбить в поиске: «футбольная форма для ребенка». Выбирайте ту, которая нравится ребенку, не забывайте примерить ее, форма должна сидеть на теле свободно, не сковывать движения.
Дополнительную экипировку в виде термобелья, спортивного костюма и ветровки следует покупать только в том случае, если ваш ребенок тренируется на улице, может застать непогоду или холодное время года. Рекомендуем перед покупкой проконсультироваться с тренером. Данная экипировка должна быть удобна ребенку, не сковывать движения. Термобелье должно плотно прилегать к телу. Штаны у спортивного костюма для футбола должны быть заужены к низу, чтобы обеспечить комфорт при беге и работе с мячом.
Помните, что удобная правильная экипировка – залог успеха для юного футболиста! Никогда не стесняйтесь консультироваться с тренером, если вы в чем-то сомневаетесь.